Header Ads

  • Breaking News

    Ga araha ga amfani: Fa'idoji 6 dake tattare da cin dabino

    Ga araha ga amfani: Fa'idoji 6 dake
    tattare da cin dabino

    Dabino yana daya daga cikin 'ya'yan itatuwa
    masu matukar amfani ga jikin adam saboda
    irin sinadaren da ya dauke dashi. Dabino
    yana girme ne a bishiya kuma 'ya'yan na
    cure ne kuma ya fi son yanayi mai zafi.
    Bayan 'ya'yan dabinon sun nuna ana iya
    cinsu hakan nan kokuma a cire kwallon
    da ke ciki a sarrafa su ta wasu hanyoyin
    don more lagwada da amfanin da
    dabinon ke dauke dashi.
    Ga dai wasu fa'idoji guda shida da
    dabino keyi a jikin dan adam.
    Wasu fa'idoji bakwai da dabino ke yi ga jikin dan-
    adam
    1) Dabino nada tasiri wajen kara kuzari ga
    masu aure
    Binciken masana kimiyyan sinadaren
    abinci ya nuna cewa dabino yana da
    matukar muhimmanci wajen kara kuzari
    tsakanin ma'aurata.
    Domin samun wannan fa'idar, sai mutum
    ya debi dabino kamar cikin hannunsa ya
    jika su cikin nonon akuya su kwana, da
    safiya sai a marka dabinon tare da nonon
    kuma ana iya kara zuma da cardamom.
    Wannan hadin yana da mutukar amfani
    wajen inganta kwanciyar aure.
    2) Maganin gudawa
    Dabino da ya nuna sosai yana dauke da
    sinadarin potassium wanda ke da
    mutukar muhimmanci wajen magance
    gudawa.
    Sinadarin fibre da ke cikin dabino kuma
    yana taimakawa wajen magance basir da
    sauran matsalolin da ke da alaka da fitar
    bayan gida da gyaran ciki.
    3) Lafiyar zuciya
    Dabino yana da matukar amfani wajen
    karawa wa zuciyar dan adam lafiya. An fi
    samun fa'idan da ke cikin dabinon idan
    an tsoma shi cikin ruwa ya kwana sai a
    dauko a ci da safe. Hakan yana da
    matukar amfani ga masu fama da ciwon
    zuciya.
    Sinadarin Potassium da ke cikin dabinon
    yana kare buguwar zuciya da wasu
    cututuka masu kama da hakan.
    4) Karin kuzari
    Dabino na dauke da suga wanda basu da
    ila ga jikin dan adam kamar glucose,
    fructose da sucrose. Saboda hakan duk
    lokacin da mutum ke jin kasala idan yaci
    dabino zai samu kuzari nan take.
    5) Karfafa garkuwan jiki da magance allergy
    Wani abin mamaki game da dabino shine
    yadda take dauke da sinadarin sulphur
    wanda ba'a cika samunsa a 'ya'yan
    itatuwa ba amma kuma yana da matukar
    amfani da jikin dan adam cikinsu kuwa
    harda kara karfin garkuwar jiki da
    magance
    6) Yana taimakawa masu son mayar da
    jikinsu
    Dabino na dauke da suga, sinadarin
    Protein da ke gina jiki da kuma vitamins.
    Kilogram daya da dabino na dauke da
    calories 3,000 wanda hakan sun isa jikin
    dan-adam biyan bukatun ta na kwana
    daya.
    Idan mutum ya rame kuma yana son
    mayar da kibansa, dabino na iya
    taimakawa wajen gina jiki sai mutum ya
    jibinci cin dabinon.

    No comments